סדנאות ריברסינג נשימה מודעת
בשיטת להיוולד מחדש בת"א
כל תהליך של ריברסינג הוא לידה מחדש - בכל תהליך אנחנו משחררים כמות עצומה של כאב, פחד ורגשות מודחקים ומרגישים הקלה ושחרור
איך ריברסינג בשיטת להיוולד מחדש יכול לשנות לכם את החיים?
ריברסינג (עברות של Rebirthing:לידה מחדש) הוא תהליך של נשימה מעגלית מחוברת, שבה אין הפסקה בין שאיפה לנשיפה.
בזמן הנשימה הגוף מרפא ומאזן את עצמו, רגשות מודחקים משתחררים במהירות, אמונות שורשיות משתנות ונוצרת צמיחה רוחנית מואצת.
תהליך הריברסינג פועל דרך הגוף ועוקף את השכל. הוא מגיע ישירות למקום בגוף ששם נמצא השורש של החסימה או התקיעות ומשחרר אותו בקלות עם האנרגיה שנוצרת בעזרת הנשימה והשינוי שנוצר הוא מיידי. אנשים מספרים על תקיעות או כאב של שנים שמשתחרר לפעמים בסשן אחד של נשימה.
והיופי בריברסינג - שזה עובד גם אם לא יודעים להסביר בדיוק מה תקוע או מה מפריע.
יש אנשים רבים שמגיעים עם בעיות כרוניות שהם סוחבים במשך שנים, יש אנשים שמגיעים עם עומס רגשי ויש כאלה שמגיעים לתהליך עם הרגשה של "משהו לא בסדר, אבל אין לי מושג איך להסביר את זה" ובכל מקרה זה בסדר גמור – כי הריבסרינג מתאים ועובד עם כולם וכולן!
הרי הנשימה לא צריכה מילים או הסברים, היא פשוט מוצאת את הדרך, הולכת למקום שבו הבעיה נמצאת ומנקה כל בעיה, כל התמודדות או כאב בדרך עוקפת שכל
אז בואו לנשום ולהיוולד מחדש.
מה מחכה לכם בסדנה?
3.5 שעות שיתחילו לשנות את חייכם:
#1
חלק ראשון
הכנה + לימוד טכניקות נשימה ליומיום (כ-90 דקות)
מתחילים עם הסבר מרתק על איך תהליך הריברסינג עובד פיזית ומנטלית, ומה אפשר לרפא באמצעותו, ובהמשך מתרגלים טכניקות נשימה חשובות ליומיום השומרות על נקיון פנימי, איזון רגשי ומניעת טראומות בעתיד
#2
חלק שני
התמקדות, דיוק והצפה (כ-30 דקות)
מקבלים דף עם שאלות מכוונות ומדייקים מה אנחנו רוצים לשחרר ולרפא, ומציפים את זה למודע.
#3
חלק שלישי
ריברסינג בשיטת "להיוולד מחדש" (45-60 דקות)
זה הלב של הסדנה. המוזיקה, הקול, ההנחיה – הכל מדויק כדי להשתחרר לגמרי ולתת לנשימה לעשות את העבודה. מתחילים לתרגל נשימה מחוברת ומאפשרים לנשימה ליצור שינויים מיידיים בגוף ובחיים שלנו
לאיזה תוצאות אפשר לצפות?
בזמן סשן הנשימות אפשר לצפות ל:
רעידות, עקצוצים, גלי חום או קור, זרמים של אנרגיה
בכי או צחוק ספונטניים
רגשות שהיו 'כלואים' שנים פורצים החוצה
תחושת קלילות בגוף
כאילו ירדו ממנו משקולות
תובנות משמעותיות
על רגשות וטראומות
בימים שאחרי הסשן אפשר לצפות ל:
בהירות מחשבתית
כאילו מישהו ניקה את הערפל מהראש
פחות כאבי גב/צוואר/ראש
מתחים שהחזיקו את הכאב משתחררים
שחרור רגשי
טראומות משתחררות ומרגישים נינוחים יותר
שינה עמוקה יותר
הגוף סוף סוף נרגע מספיק כדי לנוח באמת
עלייה באנרגיה
בזכות זרימה טובה יותר של אנרגיית החיים (צ'י)
עבור מי זה מתאים?
בקצרה? לכולם! אין מישהו או מישהי שלא צריכים את זה 🙂 ובמיוחד עבור:
מתמודדים עם חרדות או סטרס מתמשך
שמרגישים שהמערכת כל הזמן על "מצב חירום" (כמו רבים מאיתנו בתקופה הנוכחית).
סובלים מכאבים כרוניים
שרוצים לעשות לגוף שלהם טוב ולחוות הקלה מתמשכת
אנשים שעברו תקופה מאתגרת
פרידה, אובדן, שינוי קריירה, טראומות כואבות ועוד
מי שמרגישים חסומים רגשית
שיש להם קושי לבכות, להביע כעס, להרגיש שמחה אמיתית
אנשים בתהליכי שינוי
לפני החלטות גדולות, בצמתים משמעותיים בחיים
מטפלים ואנשי מקצועות הטיפול
שרוצים לחוות את הכוח של עבודה דרך נשימה
מי שמתעניינים בהתפתחות אישית
ורוצים להעמיק את החיבור לעצמם
ולכל מי שרוצים להכניס עוד בריאות, קלילות ואנרגיה לחיים.
עלות ומיקום
עלות סדנא בודדת 320 ש"ח
הסדנאות מתקיימות בתל אביב,
בבית "להיוולד מחדש" ברחוב אנילביץ 62 (קומה 2)
* סדנאות ערב מתקיימות בשעות 18:30-22:00
(מתחילים מגיעים לסדנת ערב ב-18:30 וותיקים מגיעים ב-19:30)
מנחי הסדנאות
חנן וטלי זהר
מייסדי בית "להיוולד מחדש", המרכז הישראלי לנשימה מודעת
עם ניסיון של מעל 21 שנים בהנחיית קורסי מטפלים והתמחויות שונות, סדנאות ריברסינג, מודעות וטיפולים אישיים.
מאסטרים ומומחים לתרפיות מגוונות של נשימה. מומחים בקנה מידה עולמי לנשימה.
מפתחי שיטת "להיוולד מחדש" שמבוססת על תהליך הריברסינג, אשר בעזרתה ניתן לדייק את הטיפול ובזמן קצר ביותר לשחרר תקיעויות של שנים רבות בעזרת כמה סשנים בודדים וממוקדים.
מוסמכים מטעם RBI – המכון הבינלאומי לריברסינג של לאונרד אור, מייסד הריבסינג. מטפלים גם ברייקי והילינג ומשלבים בעבודתם ידע נרחב בתחומי הריפוי והמודעות.
מנחי סדנאות נוספים
סנדי לוגסי
מטפלת מאסטרית בריברסינג
מלווה תהליכי ריפוי, התפתחות והעצמה אישיים, זוגיים וקבוצתיים.
מאסטר Rebirthing ומאמנת מנטלית בגישת תורת הנפש היהודית, בעלת התמחות ריברסינג לזוגיות ומערכות יחסים , NLP Therapist.
עינת רובין
מטפלת מאסטרית בריברסינג
מטפלת מאסטרית בריברסינג, בוגרת הנחיית NLP Practitioner מטעם אוניברסיטת חיפה.
בעלת תעודת מטפלת רייקי 1+2. משלבת בסדנאות את הידע שלה מתחום הרייקי, nlp ודמיון מודרך.
גלי ויסמן
מטפלת מאסטרית בריברסינג
מטפלת מאסטרית בריברסינג, מתמחה בטיפולים אישיים ליחידים, לזוגות ולילדים ומנחת סדנאות.
מאסטרית ב NLP ובעלת תעודת טיפול ברייקי 1 ו-2 ומשלבת את הידע מתחום הרייקי וה NLP, בסדנאות טיפולים אישיים
על בית "להיוולד מחדש"
המרכז הישראלי לנשימה מודעת, הפועל כבר מעל 20 שנה
בית "להיוולד מחדש" הוא מרחב ייחודי שהוקם במיוחד עבור עבודת נשימה מודעת, במרחב שקט ונעים שמאפשר התמסרות מלאה לתהליך.
לאורך השנים עברו בבית אלפי אנשים תהליכי שינוי ושחרור – והמקום הפך למרכז מוביל בישראל לשיטת הריברסינג ולעבודה עם נשימה מודעת.
הבית מציע סדנאות קבוצתיות, מפגשים אישיים, וקורסי הכשרה למי שרוצה להעמיק בתחום. האווירה במקום היא של קבלה, פתיחות ותמיכה – מרחב שבו אנשים מרגישים בטוחים לעבור תהליכים עמוקים.
מעבר להיותו מקום פיזי, בית "להיוולד מחדש" הוא קהילה של אנשים שבחרו בדרך של צמיחה והתפתחות דרך הנשימה. רבים חוזרים לסדנאות באופן קבוע ומוצאים בבית עוגן לתהליך ההתפתחות האישי שלהם.
שנות ניסיון
מטפלים שהוכשרו בשיטה
אנשים יקרים שהשתתפו באירועים שלנו ונולדו מחדש
שאלות ותשובות
אין לי בכלל ניסיון בנשימות, לא השתתפתי מעולם בסדנאות דומות. זה בשבילי?
בהחלט. הסדנה בנויה כך שגם מי שלא התנסה יכול להיכנס ישר לתהליך. המנחים שלנו מסבירים הכל צעד אחר צעד ומלווים לאורך כל הדרך.
אני אהיה חייב לדעת מה תקוע או מפריע לי?
לא. זה היופי בריברסינג – הנשימה עובדת גם אם לא יודעים בדיוק מה תקוע או מה מפריע. הנשימה לא צריכה שתדעו, לא צריכה מילים, לא צריכה הסברים, היא הולכת ישר למקום שבו הבעיה נמצאת ומתחילה לעבוד.
לאיזה תוצאות אפשר לצפות?
כבר במהלך הסדנה תרגישו שחרור פיזי ורגשי. בימים שאחרי – שינה טובה יותר, פחות מתחים בגוף, בהירות מחשבתית ותחושת קלילות. אנשים מדווחים על שיפור בכאבים כרוניים, ירידה בדאגות ותחושה כללית של "חזרתי לעצמי". כל אחד חווה את זה אחרת, אבל כמעט כולם חווים שינוי.
צריך להביא משהו מיוחד?
לא. אין צורך בשום דבר מיוחד. המתחם שלנו מאובזר בכל מה שצריך. המרחב נקי, מאוורר ונעים. רק להגיע עם בגדים נוחים ונכונות לעבור שינוי.
מה אם לא נוח לי להיפתח מול אנשים?
אין צורך להיפתח מול אנשים. אמנם הסדנה קבוצתית, אבל התהליך אישי לגמרי! אתם שוכבים עם עיניים עצומות, כל אחד בתהליך שלו. אין שיתוף חובה, אין צורך לדבר או להיחשף. הקבוצה רק מוסיפה אנרגיה תומכת.
זה כרוך במאמץ?
ממש לא. כל מה שצריך זה לשכב ולנשום 🙂 הנשימה עצמה עושה את העבודה. אין צורך בכושר גופני, בגמישות או ביכולת מיוחדת. פשוט לתת לגוף לעשות את מה שהוא יודע.
כמה זמן נשארות התוצאות?
מה ששוחרר – לא חוזר. השינויים שקורים בריברסינג הם קבועים ומיידיים. כמובן שאפשר להמשיך ולהעמיק בתהליכים נוספים ולהעמיק את השינוי .
לא מצאתם תשובה לשאלה?
מוזמנים לפנות אלינו: 0774566947
הגעתם עד לכאן?
עדיין מתלבטים? זה לגיטימי לגמרי.
אבל תחשבו על זה ככה – מתי בפעם האחרונה הקדשתם זמן רק לעצמכם?
בשביל לעשות לעצמכם טוב?
אז זו ההזדמנות שלכם, כי הגוף שלכם כבר מחכה לנשימה הזו.
*ההרשמה על בסיס מקום פנוי. תאריכים חדשים של הסדנאות מפורסמים אחת לחודש.
דף זה נבנה (עם המון מחשבה) על-ידי המלין מדיה
