המדריך ישלח אליכם בדקות הקרובות למייל

יש לנו בינתיים הצעה ייחודית עבורכם

להפחית משמעותית מתח וסטרס בחיי היום-יום,
לשחרר טראומות, חששות, פחדים ורגשות מודחקים

ולחיות ברוגע ובשלווה את מה שקורה עכשיו!

תוך 3 שעות בלבד אתם תרגישו הרבה יותר משוחררים, רגועים ונינוחים
ויהיו לכם כלים וטכניקות שתוכלו לשלב בחיי היום יום
שיהפכו את חייכם לרגועים יותר

הרבה אנשים שמגיעים אלינו מספרים שהם חווים את אחד מהדברים הבאים:

מתקשים להירדם

לוקח להם הרבה זמן להירדם, הם בוהים בתקרה וזזים הרבה במיטה, יש להם כל מיני מחשבות על דברים שקרו במהלך היום שקשה לשחרר, וגם כשהם כבר אומרים או אומרות לעצמם "די נו, אני חייב להירדם" זה לא ממש עוזר.

החיים עמוסים
למי מאיתנו החיים לא עמוסים? העבודה דורשת שעות ארוכות ולאורך היום יש לא מעט משימות מלחיצות ואינסופיות, מה שמייצר עוד יותר מתח וסטרס בגוף. הרבה אנשים מרגישים כאילו הם רצים אחרי הזנב של עצמם- עושים המון משימות אבל מסיימים עם תחושה שהם לא מתקדמים לשום מקום.

יש הרבה ריבים בזוגיות

אנשים משתפים אותנו שהם חווים המון כאב שצף בתוך הזוגיות – הרבה פעמים בן או בת הזוג מציפים להם רגשות כואבים כמו כעסים, פחדים או זעם לא נשלט, והם מוצאים את עצמם מגיבים על אוטומט, בלי לחשוב יותר מידי, ואז מרגישים אשמים, ולא מצליחים לשנות את התגובות האלה. חשוב לזכור שהזוגיות היא מראה של עצמנו וכל רגש כואב שעולה הוא רגש שאנחנו צריכים לנקות מעצמנו (ואז לא נפגוש אותו יותר בזוגיות).
מרגישים לא מאוזנים
הרבה אנשים מרגישים מוצפים רגשית ומתקשים להרגיש בשליטה על הרגשות שלהם, הם רוצים למצוא את הדרך לבטא את עצמם, אבל לא ממש מוצאים את המילים, ומהצד השני, יש אנשים שמרגישים שהרגשות תקועים וחסומים, והם חיים כמעט מבלי להרגיש, מה שגורם גם לכאבים בגוף ולתחושת חוסר משמעות.

אז למה כל זה קורה לנו?

כשאנחנו חווים לחץ לאורך זמן, הגוף והמוח שלנו נכנסים למצב הישרדות.

זה משפיע על כל תחום בחיינו – איך אנחנו ישנים, איך אנחנו מגיבים לאחרים,
אנחנו מוצאים את עצמנו "על אוטומט", מגיבים בלי לחשוב,
ומתקשים להתחבר באמת לעצמנו ולאחרים.
זה יוצר מעגל של מתח שקשה לצאת ממנו לבד,
ולכן אנחנו מרגישים תקועים ולא מאוזנים.

חשבו על זה כמו על מכונית שנוסעת במהירות גבוהה מדי, לאורך זמן רב מדי. המנוע מתחמם יתר על המידה, הבלמים נשחקים, והדלק נגמר מהר. בדיוק כך הגוף שלנו מגיב – כאשר אנחנו נמצאים בלחץ וסטרס מתמשך, מערכת העצבים הסימפטית מופעלת מה שלא מאפשר לגוף להירגע ולהתמלא מחדש. עם הזמן זה גורם לבעיות גופניות רבות כמו כאבי שרירים ומפרקים, לחץ דם גבוה, בעיות לב, ומחלות שונות.
כמו שמכונית זקוקה לטיפול ותחזוקה קבועים, כך גם אנחנו זקוקים לדרך לאזן ולווסת את מערכת העצבים שלנו, כדי שנוכל לחזור לתפקוד בריא ומאוזן.

כדי להתמודד עם התחושות האלו של מתח וסטרס

נדרשים בסך הכל 3 דברים

לזהות את הרגע שבו המתח נתקע בגוף

לזהות את הרגע שבו המתח נתקע בגוף

אנחנו צריכים לדעת לזהות את הרגע הזה שבו מנגנון ההדחקה מתחיל לפעול ע"י עצירת נשימה, ואז הוא גורם לרגש או למועקה "להיתקע" בגוף באזור מסוים

לנשום ולשחרר

אנחנו צריכים לדעת ליישם טכניקות נשימה שונות המאפשרות לנו לעשות ריסטרט למערכת, לשחרר את הרגשות שתקועים אצלנו, את החששות, המתח והסטרס – זה באמת מאוד פשוט, אבל צריך להבין איך לעשות את זה נכון.
ליישם ביום יום

ליישם ביום יום

כדי שנוכל באמת להרגיש משוחררים – חשוב ליישם את שיטות הנשימה הללו ביום יום, תוך כדי החיים, ככה שלא משנה מה קורה, יש לנו כלי שמאפשר לנו להתמודד עם הקושי הספציפי שניצב בפנינו.

אנחנו מזמינים אותכם לסדנת ריברסינג

שממנה תצאו עם פחות מתח וסטרס בחיי היום-יום,
תירדמו יותר בקלות בלילה,
ותשחררו חששות ופחדים שעולים בכם
ככה שתוכלו סוף סוף לחיות ברוגע ובשלווה

את מה שקורה עכשיו!

נשימה היא לא רק הכרח - היא כלי לחיים טובים יותר

אנחנו רגילים לנשום בעולם המערבי בצורה מאוד הישרדותית ושטוחה
וזה גורם לנשימה להיסגר יותר ויותר עם השנים
והדרך שבה אנחנו נושמים משפיעה באופן ישיר על חיי היום יום שלנו

נשימה סגורה גורמת לכל הבעיות רגשיות, הנפשיות והאישיות שאנו מכירים, וכאשר אנחנו לומדים את כלי הנשימה, מבינים איך לנשום נכון אנחנו יכולים לשחרר מתח וקושי שהצטבר בגוף במשך שנים להרגיש משוחררים, חופשיים, אנרגטיים וחיוניים יותר.

כשאנחנו חווים ריברסינג באופן קבוע, אנחנו יכולים להשיג הרבה יותר:

הסדנה היא לא סוג של מדיטציה – סדנת הריברסינג היא תהליך אקטיבי ועוצמתי שעוזר לנקות משקעים וקשיים שהצטברו במשך שנים

רבים מגיעים לסדנה בלי לדעת למה לצפות הם הרבה פעמים חושבים שמדובר בסוג של מדיטציה אך תהליך הריברסינג הוא למעשה תהליך אישי מעמיק שנועד לייצר שינוי משמעותי בחייכם. למה הוא כל-כך חזק?
כי הוא תהליך עוקף שכל, הוא עוקף את כל ההתנגדויות לשינוי שיש למוח שלנו, ומשחרר את התקיעות והכאב ישירות מהשורש.

משתתפים בסדנה מספרים לנו לאחר מכן שהם חווים שחרור של מתחים עמוקים, פתיחת חסימות רגשיות, ושיפור משמעותי באיכות החיים.
המטרה שלנו בסדנה היא לעזור לך תוך שעה לשחרר מתחים ומשקעים שהצטברו במשך שנים. או כמו שמשתתפת אמרה לנו "השעה הזו היתה יותר חזקה משנה אצל פסיכולוג"

אתם לא רק לומדים טכניקת נשימה, אתם מגלים מחדש את עצמכם ואת היכולת שלכם לחיות חיים מלאים ומספקים יותר.

לקוחות מספרים

"מעולם לא חשבתי שאוכל להרגיש כל כך רגועה ונינוחה אחרי סדנה אחת בלבד. הריברסינג שחרר אותי ממשקעים רגשיים שהכבידו עליי במשך שנים."

"השעה הזאת הייתה יותר חזקה מכל הטיפולים שעשיתי בעבר. אני מרגישה מחוברת לעצמי ולחיי ברמה שלא הכרתי."
"לא האמנתי שאצליח להירדם בקלות כזו אחרי שנים של מאבקי שינה. הכלים שקיבלתי בסדנה שינו לי את החיים!"

הסדנה שלנו – שלב אחרי שלב

שלב 1: כלים פרקטיים לנשימה נכונה

בסיום השלב הראשון, תצאו עם הבנה ברורה של איך הנשימה משפיעה על הגוף והנפש שלכם.
תרכשו כלים פרקטיים לנשימה נכונה שתוכלו ליישם מיד בחיי היומיום שלכם, להרגעת מתחים ולהתמודדות טובה יותר עם לחץ.

תרגישו מוכנים ופתוחים לתהליך העמוק שמצפה לכם.

שלב 2: להשתחרר מהקושי והתקיעות

שלב השני אנחנו עושים תרגיל כתיבה לדיוק הקושי או הכאב שאנחנו חווים, בטכניקה שתעזור לנו להבין אותו טוב יותר ולהגיע לשחרור עמוק של התקיעות מהגוף בשלב הבא.

המטרה שלנו בשלב הזה היא להיות מוכנים לתהליך המרכזי ולשינוי המעמיק.

שלב 3: ריברסינג, שחרור והתחדשות

ריברסינג, שחרור והתחדשות
בשלב הזה אנחנו חווים את תהליך הריברסינג, והנשימה המחוברת תעזור לכם לחוש הקלה משמעותית. רבים מדווחים על תחושה של "הורדת משא כבד מהכתפיים". תרגישו יותר קלילים, פתוחים ומחוברים לעצמכם.
תצאו עם כלים מעשיים להמשך תרגול בבית, ועם תחושה רעננה – הזדמנות להתחיל מחדש, עם תובנות עמוקות על עצמכם ועל החיים שלכם.

בסוף הסדנה אתם תצאו משוחררים, רגועים ומחוברים יותר לעצמכם, עם כלים מעשיים להתמודדות עם לחץ יומיומי ותחושה מחודשת של שליטה בחייכם.

תוכלו להירדם בקלות רבה יותר, להגיב בשלווה למצבי לחץ, לשפר את מערכות היחסים שלכם, ולחוות יותר שמחה וסיפוק בכל תחומי החיים.

איך החיים שלכם ישתנו לאחר כמה סשנים בודדים של ריברסינג?

שחרור מתח פיזי ונפשי

תרגישו הקלה משמעותית בכאבים כרוניים ובמתחים שצברתם לאורך השנים. רבים מדווחים על שיפור בכאבי גב, צוואר וראש שלא הגיבו לטיפולים אחרים.

שינה טובה יותר

תחוו שינה עמוקה ומרעננת יותר. תוכלו להירדם מהר יותר, לישון ברציפות לאורך הלילה, ולהתעורר עם תחושת רעננות שלא הכרתם.

יכולת התמודדות טובה יותר עם לחץ ושחרור סטרס

תפתחו כלים להתמודדות עם מצבי לחץ בחיי היומיום. תוכלו להגיב בצורה מאוזנת יותר למצבים מאתגרים בעבודה ובחיים האישיים תשחררו סטרס ומתח של שנים רבות שהיה תקוע בגוף.

שיפור במערכות יחסים

תחוו שיפור משמעותי ביחסים עם בני משפחה, חברים ובני זוג. תהיו יותר פתוחים, קשובים ומסוגלים לתקשר את הצרכים והרגשות שלכם בצורה בריאה יותר.

הגיע הזמן לעשות שינוי אמיתי בחיים שלכם

סדנת הריברסינג היא הזדמנות לשינוי עמוק ומשמעותי.
תוך 3 שעות בלבד, תוכלו להתחיל תהליך של שחרור מתחים עמוקים, שיפור איכות השינה, והתמודדות טובה יותר עם לחץ ומערכות יחסים.

זוהי הזדמנות להתחיל מחדש, עם כלים מעשיים לחיים טובים יותר.

כל זה בהשקעה של 270 ₪ בלבד

חשוב לדעת: הסדנאות שלנו מתמלאות בדרך כלל תוך ימים ספורים.
אם הנושא חשוב לכם, אנו ממליצים לשריין את מקומכם בהקדם.

מלאו את הפרטים בטופס למטה כדי להבטיח את מקומכם בסדנה הקרובה:

פרטי הסדנה:

תאריך: [להשלים]
שעה: [להשלים]
מקום: [להשלים כתובת מדויקת]

אל תפספסו את ההזדמנות הזו לשינוי אמיתי. הירשמו עכשיו!
לשאלות או לרישום טלפוני – 0774566947

שאלות שאולי עלו לכם בראש

מה בדיוק זה ריברסינג?

הריברסינג- Rebirthing (לידה מחדש) נקרא כך היות ובכל סשן בודד של ריברסינג אנחנו משתנים ובעצם נולדים מחדש.
בזמן התהליך אנחנו שואפים ונושפים בצורה מחוברת בלי הפסקה בין השאיפה לנשיפה ובכך מפעילים מנגנון ריפוי טבעי שקיים בגוף, ומאפשרים לגוף ולנפש להגיע לאיזון, לטיהור ולריפוי המושלם.

הריברסינג הוא מפתח המאסטר ליצירת חיים בריאים ומאושרים יותר.
התהליך פועל במקביל בכל הרבדים:
1. הגוף הפיזי – בזמן התהליך כמות מוגברת של חמצן מוזרמת בגוף ומגיעה לרקמות פגועות ומשקמת אותם.
רעלים משתחררים מהגוף דרך מחזור הדם, דרך העור ודרך מערכת העיכול.

2. ברובד הרגשי – בזמן סשן הגוף מתמלא באנרגיה אדירה שמתחילה לשחרר דפוסים רגשיים רבים – פחדים, חרדות, סטרס, לחצים, כעסים וכל רגש אחר שמודחק בגוף. טראומות גדולות או קטנות מתפרקות מהגוף ומפסיקות להשפיע עלינו.

3. ברובד המנטלי – בכל תהליך בודד אנו יכולים לשנות אלפי אמונות מקבעות שיש לנו בצורה מיידית.
אפשר לשנות גם אמונות שורשיות וגנטיות שנוצרו עוד בתקופת הרחם ובלידה ובכך ליצור שינוי משמעותי בכל תחומי החיים.

4. ברובד האנרגטי והרוחני– הנשימה מאזנת ומפעילה את כל מרכזי האנרגיה בגוף ומאפשרת צמיחה רוחנית מהירה
וקפיצת גדילה תודעתית בכל סשן וסשן.

5. תהליך הריברסינג עוקף שכל – הוא עוקף את כל הפחדים ואת כל ההתנגדויות לשינוי ומגיע במדויק
למקור של החסימה בגוף, הוא משחרר לחלוטין את החסימה ואנו משתנים בצורה מיידית.

הסדנה נמשכת כ-3-3.5 שעות. בזמן הזה אתם תעברו תהליך מקיף שכולל הסבר על השיטה, תרגול מעשי, ותהליך נשימה עמוק.

לא, אין צורך בניסיון קודם. הסדנה מתאימה לכולם, גם למתחילים לגמרי. אנחנו מלמדים את כל הטכניקות מהבסיס.

השיתוף הוא תמיד בחירה שלכם. אנחנו מעודדים שיתוף כי זה יכול לתרום לתהליך, אבל אף אחד לא מחויב לשתף אם אינו מרגיש בנוח.

המחיר של 270 ₪ כולל את הסדנה בת 3 שעות, כל הציוד הנדרש, וחומרי עזר להמשך תרגול בבית.
ריברסינג היא שיטה שעובדת עבור אנשים רבים, אבל כמובן שכל אחד מגיב אחרת. אנחנו ממליצים לבוא עם ראש פתוח ולתת לתהליך הזדמנות. רוב המשתתפים שלנו מדווחים על שיפור משמעותי כבר אחרי הסדנה הראשונה.

מי אנחנו?

טלי וחנן זהר

מייסדי מרכז "בית להיוולד מחדש" –
המרכז הישראלי לנשימה מודעת
עם ניסיון של מעל 20 שנים בהנחיית סדנאות
וקורסים בריברסינג, מודעות עצמית וטיפולים אישיים.

מומחים לנשימה ומפתחי שיטת "להיוולד מחדש"
לריפוי רגשי, פיסי, מנטלי ואנרגטי.

מנחי סדנאות ומטפלים מוסמכים מטעם
RBI – International Rebirthing Breathwork,
המכון לריברסינג של לאונרד אור, מייסד השיטה.
מורים לרייקי והילינג, חוקרים ופורצי דרך
בתחום הנשימה המודעת – שותפים למחקר פיזיולוגי ראשון מסוגו בעולם בתחום הריברסינג (משנת 2011)
מעבירים קורסים להכשרת מטפלים בריברסינג –
נשימה מודעת 17 שנים ברציפות,
קורסים להתמחות בטיפול בילדים בריברסינג
וקורסי מאסטרים לנשימה מודעת בשיטת "להיוולד מחדש", התמחויות במערכות יחסים ויצירת אהבה, התמחות בריברסינג DNA, התמחות למטפלים ליצירת שפע ועוד.
דילוג לתוכן