תרגול אחדות

יום 9

תקציר התרגול ליצירת אחדות - יום 9

אחרי שאתמול תרגלנו הקשבה לאדם שיש לו דעות שונות משלנו, היום ננסה להרגיש אדם אחר (שאנחנו לא מכירים) שנמצא בקצה השני של העולם.

בתרגול היום ננסה לחפש ברשת אדם זר ממדינה אחרת ונתחיל קצת לחפש חומרים עליו ועל החיים שלו. למצוא תמונות, פוסטים או סרטונים שלו ולנסות להתחבר אליו, לאדם שהוא.
נסו להרגיש אותו, לנסות להבין האם הוא מאושר, מה האמונות שלו, לנסות לזהות אילו רגשות עולים בו עכשיו.
נסו להרגיש שאתם ממש מכירים אותו ולחוות אותו דרככם.

תרגול כזה של להרגיש ולחוות מישהו רחוק מאפשר לנו לזהות את האחדות שיש לנו עם כל האנשים בעולם – גם עם האנשים הרחוקים ביותר שאף פעם לא פגשנו. אם כולנו מחוברים ברשת אינסופית שמאחדת אותנו אז אנחנו יכולים להתחבר לכל אדם ולהרגיש אותו.


בתרגול מחר נתחיל לעשות עבודה אנרגטית של אחדות 🙂

באהבה ♥
טלי וחנן

דילוג לתוכן